《B》卵胞期– category –

卵胞期は「目覚める」ケアを。最も調子が良い時期です。 「生理が明けたら二度寝はいけない」のはなぜですか？ 閉じようとしてる骨盤が二度寝でグズグズになります。しゃきっと目覚めて、アクティブに過ごしてください。エストロゲンの恩恵をたくさん浴び...